Knäbesvär

Knäsmärtor kan orsakas av överbelastning av knät och dess omgivande strukturer. En alltför snabb ökning av belastningen vid styrketräning eller felaktig träning är ofta utlösande orsaker. Löpning är en bra motionsform, men kan även ge upphov till knäbesvär om du inte har rätt förutsättningar vad gäller styrka, rörlighet och teknik. En alltför snabb progress i träningen kan också vara en tänkbar orsak.

Hur blir jag av med smärta i knäna?
Vi gör en noggrann undersökning för att klargöra orsaken till besvären. Ibland kan vidare utredning av ortoped krävas. Vår behandling inriktas på att komma tillrätta med eventuell bristande funktion i knäleden och omgivande strukturer. Eftersom fot, höftled och rygg kan bidra till problemen kan dessa områden också blir föremål för undersökning och behandling. För att uppnå ett bra och långvarigt resultat bör behandlingen oftast kombineras med specifika träningsinsatser och/eller översyn av teknik.