Ischias

Ischias används i dagligt tal för att beskriva värk som strålar från ryggens nedre del, ofta ut i ena benet och ibland ända ner i foten. Rent medicinskt begränsas termen till smärttillstånd som orsakas av en mekanisk och/eller kemisk irritation av ischiasnerven. Eventuellt kan sätesmusklerna ge upphov till en smärta som påminner om ischias. Orsakerna till muskelrelaterade besvär kan vara långvariga, ensidiga arbetsställningar, inaktivitet eller felaktig träning.
 

Hur blir jag av med ischias?
Vid ischiasbesvär är det viktigt att klargöra om smärtan orsakas enbart av spända muskler eller om det föreligger en mekanisk och/eller kemisk irritation av ischiasnerven. Vid misstanke om rotkanalsförträngning, diskbråck eller kotglidning hänvisas du till en ortoped för vidare utredning. Vid akuta besvär, som oförmåga att kontrollera urin och/eller avföring, ska du gå direkt till akutmottagning för utredning. Är orsaken till smärtan av muskulär art är det i regel tacksamt att behandla. Du får även råd om hemövningar som hjälper dig att rehabilitera och förebygga.